Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 210,15g.
Ontbijt: Pizza de Queso. Lunch: Uvas Pasas, Nestlé Fitness Fibra, Alpura Leche Light. Diner: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Gamesa Mini Mamut, Knorr Sopa de Fideos, Tacos Dorados. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malka33's Gewicht Geschiedenis
|