Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 47,01g | Kolhy: 117,81g.
Ontbijt: ココア. Lunch: ミニトマト, ブロッコリ, サニーレタス, いくら, ご飯, カボチャ, 砂糖, 玉ねぎ, 豚コマ, 卵, ナス, セブンイレブン えだまめ塩味, ごま油. Diner: ご飯, セブンプレミアム ペッパービーフ (63g). Snacks/Andere: チョコ, サントリーフーズ クラフトボス ラテ, ラングドシャ. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|