Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 98,58g | Kolhy: 239,27g.
Ontbijt: 皮蛋瘦肉粥, 牛肉, 酱油, 腸粉, 莱茵堡 部分脱脂纯牛奶. Lunch: 丽滋 起士三明治饼干, 植物油, 酱油, 土豆（水煮，带皮，不加盐）, 腐竹, 黄焖鸡, 白飯. Diner: 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 甜不辣, 豆干, 青菜, 滷肉飯, 卤蛋. Snacks/Andere: 炼奶, 黄振龙 采芝龟苓膏, 双皮奶. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 52 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Naaien - 1 uur, Rusten - 10 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|