Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
42,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 222,79g.
Ontbijt: 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella🍵, Fatina Gojiberries, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Ashwagandha Raw Polvere (Erbavoglio)🌱, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Inulina da Cicoria (Erbavoglio) 🌿, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Myprotein Active Women Diet Blend, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Capperi, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Finocchi Bolliti, Riso Carnaroli (Selex), Ponti Aceto di Mele, Finocchio Crudo, Bennet Zucchine a Rondelle, Albume d'uovo Fresco🥚, Gamberetti 🦐, Insalata Mista Verde 🥗, Mulino Bianco Cracker Integrali, Orogel Zucchine a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Diner: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Cavolfiore, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Slendier Spaghetti Biologici di Fagioli Neri, Funghi Cardoncelli 🍄, Divella Cubetti di Pomodoro, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Bieta, Zucca, Finocchi Bolliti. Snacks/Andere: 💯Pre-Nanna yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Orogel Zucchine a Fette, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Succo di Limone. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Steppen - 35 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|