Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 8,35g | Eiwit: 106,09g | Kolhy: 19,16g.
Ontbijt: D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: Santa Clara Leche Light, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Almendras, Santa Clara Leche Light, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|