Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 110,30g | Eiwit: 105,21g | Kolhy: 165,24g.
Ontbijt: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Нут Турецкий Горох. Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Трюфель, Now Ultra Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Diner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Картофельные Вафли с Яйцом Пашот и Лососем. Snacks/Andere: SPAR Колечко с Творогом, Волжский Пекарь Бисквитно Кремовое Пирожное, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Американо. meer...
|
|
484 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|