Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 127,33g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Pão Cacetinho. Lunch: Sadia Lasanha Bolonhesa , Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Sadia Sobrecoxa. Diner: Vapza Carne Desfiada, Mango, Subway Cebola, Subway Tomate, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|