Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 218,44g | Kolhy: 65,68g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Chuchu. Snacks/Andere: Ovo (Inteiro), Castanhas-do-Pará, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|