Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 85,13g | Eiwit: 161,85g | Kolhy: 206,62g.
Ontbijt: Jitomate, Champiñones, Espinacas, Mister Gourmet Crema de Nuez de la India, Liguria Queso Ricotta, Plátano, Costco Bolillo, Maille Dijonnaise, Aguacate, Queso de Cabra, Queso Azul, Queso Manchego, Huevo, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Salmón, Mandarinas. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Peras. Diner: Dátil, Higos, Fresas, Moras, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Entera. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|