Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2010
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 25,59g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 279,44g.
Ontbijt: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Lunch: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Diner: Sunday dinner with chicken. Snacks/Andere: Reduced Fat No Sugar Added Cherry Vanilla Ice Cream, HERRS THIN PRETZEL, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, Chewy Lowfat Granola Bars - S'mores, Grapes, Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|