Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 23,04g | Eiwit: 23,12g | Kolhy: 85,10g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Banana, Ovo Mexido. Lunch: Banana, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cappuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil@amorim's Gewicht Geschiedenis
|