Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 97,25g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 135,37g.
Ontbijt: Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Watermelon , Garden of Life Raw Fiber (27g). Lunch: Mauna Loa Honey Roasted Macadamias, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Scrambled Egg , Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Diner: Cooked Carrots (from Fresh), Potato (with or Without Peel), Challenge Salted Butter, Mission Avocado, Kroger New York Strip Steak, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Watermelon , Garden of Life Raw Fiber (27g), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|