Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 66,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 134,67g | Kolhy: 61,48g.
Ontbijt: Ашан Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Сваля Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Dr Dias Клетчатка Изящная, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
istrinskoe's Gewicht Geschiedenis
|