Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 160,56g | Kolhy: 275,06g.
Ontbijt: Jordnötssmör, Gyllenhammars Havregryn, ICA Basic Kvarg, Pågen Lingongrova. Lunch: ICA Basmatiris, Hälsans Kök Vegansk Färs, ICA Matolja, Zeta Blandade Bönor , Santa Maria Chunky Salsa, Röd Paprika, Tortilla. Diner: Färskpotatis, ICA Matolja, Röd Paprika, Morötter, Scan Rostas. Snacks/Andere: Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|