Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
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70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2640 kcal
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Vet: 72,28g | Eiwit: 144,08g | Kolhy: 345,46g.
Ontbijt: Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta. Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Gullón Galletas María sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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