Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 30,14g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 297,80g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Andere: Urap, Lupis, Gula Merah, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sagaa jr's Gewicht Geschiedenis
|