Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
163,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 139,48g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café. Lunch: Feijão Carioca, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Copacol Peito de Frango Desfiado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Sal, Castelo Vinagre de Maçã , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Tommy Chocotone, Manga Palmer. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno Cezar de Camargo's Gewicht Geschiedenis
|