Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 85,64g | Eiwit: 129,10g | Kolhy: 230,12g.
Ontbijt: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Selita Queijo Prato, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Selita Queijo Prato, Santa Helena Paçoca Diet, Melão Amarelo, Bife a Rolê, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Chá Verde, Stem Colágeno Hidrolisado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
resbu's Gewicht Geschiedenis
|