Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 15,64g | Eiwit: 43,80g | Kolhy: 72,01g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Aipim (Cozido), Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Panqueca Low Carb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|