Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2010
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 120,70g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 90,65g.
Lunch: Molasses, Oven-toasted Quick Oats. Diner: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Greek Salad. meer...
|
|
3371 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 34 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|