omerdogan00's Logboek, 20 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
69 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2019:
1307 kcal Vet: 42,86g | Eiwit: 122,97g | Kolhy: 105,95g.   Ontbijt: Beyaz Ekmek, Salatalık, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti. meer...
2550 kcal Activiteit: Bodypump - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


omerdogan00's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.