Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2013
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 57,38g | Kolhy: 191,20g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Water, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Bananas, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Water, Culinary Collection Roasted Turkey & Vegetables. Diner: Original Potato Salad, 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Water. Snacks/Andere: Mini Crisps Apple Cinnamon Rice Snacks, Fruit & Grain Bars - Strawberry, Fuji Apples, Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Water, Assorted Chocolate Box. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Still going in the right direction - bet you're glad to be back on track after all your hard work before. Great stuff, well done :)
23 feb 13 door lid: Earthlady
|
23 feb 13 door lid: Baxie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baxie's Gewicht Geschiedenis
|