Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 44,44g | Kolhy: 80,86g.
Ontbijt: Mangga, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mentimun (Kupas), Minyak Bunga Matahari. Diner: Telur. Snacks/Andere: Roti. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|