Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 24,54g | Eiwit: 55,13g | Kolhy: 66,16g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%, Орехи Кешью, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Global Village Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». Lunch: Брокколи на Пару, Помидоры, Яйцо, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Куриная Грудка Отварная, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Effort Протеиновый Батончик Банан , Лента Яблоко Семеренко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ya_bibaboba's Gewicht Geschiedenis
|