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non sono stata bene ieri 😥
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41,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1350 kcal
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Vet: 23,38g | Eiwit: 99,62g | Kolhy: 211,18g.
Ontbijt: Ashwagandha Raw Polvere (Erbavoglio)🌱, Inulina da Cicoria (Erbavoglio) 🌿, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella🍵, Mela. Lunch: Ponti Aceto di Mele, Finocchio Crudo, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Riso Carnaroli (Selex), Mulino Bianco Cracker Integrali, Orogel Zucchine a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Diner: Albume d'uovo Fresco🥚, Finocchi Bolliti, Mulino Bianco Cracker Integrali, Orogel Zucchine a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Oggi Pesce Mormora. Snacks/Andere: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Orogel Zucchine a Fette, Finocchio Crudo, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Succo di Limone. meer...
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1234 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Steppen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
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