Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 235,06g.
Ontbijt: Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Молокія Масло 82%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Сметана 20%, Чумак Соус Краснодарский, Чай Зеленый с Медом, Кофе с Молоком, Помело. Diner: Левада Пельмени с Индейкой. Snacks/Andere: Банан, Yum Yum Арахисавая Паста, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Малятко Сушки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|