Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 58,09g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Lidl Kochschinken, Gekochtes Ei, Wiltmann Geflügel-Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Gekochter Rosenkohl, Rinderroulade. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T1m3z's Gewicht Geschiedenis
|