Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 80,12g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , Enterprise Back Bacon, Toasted White Bread , Sugar, Coffee with Milk. Lunch: Pasta Salad. Diner: Mustard, Green Peppers , Sweet Red Peppers , Feta Cheese , PnP Butternut, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Snacks/Andere: Energade Tropical Lite, Water . meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bia*'s Gewicht Geschiedenis
|