Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3708 kcal
|
Vet: 178,51g | Eiwit: 159,57g | Kolhy: 393,96g.
Ontbijt: Banane, Envia Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Lunch: Banane, Pain de Mie, Omelette aux Pommes de Terre. Diner: Banane, Kebab, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Amandes. Snacks/Andere: Punch aux Fruits (à Base de Jus de Fruits et Sodas), Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Mozzarella, Pain de Mie, Banane, Amandes. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karatasa's Gewicht Geschiedenis
|