Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 84,81g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 166,69g.
Ontbijt: Selita Queijo Prato, Nescau Nescau com Leite, Tapioca, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Nescau Nescau Prontinho , Aipim Frito, Madrugada Chá de Camomila , Chá de Hibisco, Chá Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
resbu's Gewicht Geschiedenis
|