Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 77,13g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 178,45g.
Ontbijt: Piscok, Telur Rebus. Lunch: Terong Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Daging Sapi, Ayam Masak Merah, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heybee96's Gewicht Geschiedenis
|