Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 125,40g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 47,65g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Blueberries, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Lunch: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Diner: Olive Oil , Butter , Broccoli, Member's Mark Alaskan Salmon Burgers. Snacks/Andere: Mission Meats Graze Sticks, Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurie68's Gewicht Geschiedenis
|