Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 106,33g | Kolhy: 193,22g.
Ontbijt: Los Alerces Mantequilla, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Hallulla, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Plátano, Manzana Verde, Lider Almendras Naturales (25g). Lunch: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino , Ceviche de Pescado. Diner: Los Alerces Mantequilla, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Soprole Yogurt Protein +, Hallulla. Snacks/Andere: Smartbreak Protein Bar Chocolate Brownie, Lider Nalca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jademarts's Gewicht Geschiedenis
|