Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 111,40g | Eiwit: 147,42g | Kolhy: 190,68g.
Ontbijt: VIDAL 비달오션젤리. Lunch: 밀스원 탄두리치킨볶음밥&참치오믈렛, SWEET HUG 플레인 저지방 요거트, CJ 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 카브크러셔. Diner: 감자조림, 미역초무침, 배추된장국, 시저 샐러드 드레싱, 가자미튀김, 마이프로틴 오트&웨이 프로틴바, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Andere: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|