Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 58,13g | Eiwit: 132,38g | Kolhy: 177,59g.
Lunch: White Rice, Tempeh , Indonesian Mackerel Tuna Fish, Fried Egg. Diner: Tempeh (Cooked), White Rice. Snacks/Andere: Muffin, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Diabetasol Sweetener, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|