Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 98,28g | Kolhy: 106,94g.
Ontbijt: Ovo, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Melão Amarelo. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. Diner: Hambúrguer de Grão de Bico, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Pão Francês. Snacks/Andere: Nestlé 100% Cacau em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samychef's Gewicht Geschiedenis
|