|
Feliz viernes y buen fin de semana.
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 23,76g | Eiwit: 115,51g | Kolhy: 126,66g.
Ontbijt: Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Carrefour Atún Claro al Natural, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, Hacendado Hélices con Vegetales. Diner: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Plátano, Pan Blanco, Solomillo de Ternera. Snacks/Andere: Prozis Whey Isolate Zero. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|