Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 112,76g | Kolhy: 164,89g.
Ontbijt: Plátano, Roncero Queso Tierno Light, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamon Cocido Extra, Aldi Viena Andaluza con Salvado, Milsani Yogur Natural Desnatado, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Plátano, Pescado Frito, Hacendado Mousse de Chocolate, Pan Blanco, Huevo Frito, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Preli Croquetas de Cocido , Remolacha, Baby Fresh Salsa Vinagreta Balsamica, Edulis Ensalada de la Huerta, Pepino, Ensalada de Papas con Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicalg's Gewicht Geschiedenis
|