Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2013
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 75,23g | Kolhy: 192,93g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Double Fiber Bread. Lunch: Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Ham & Cheddar. Diner: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Jelly Beans, Bliss Rich & Creamy Dark Chocolate, Dark Chocolate Miniatures, Strawberries, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Air Popped Popcorn, Cool Whip Lite, Light Fat Free Yogurt - White Chocolate Strawberry, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|