Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 103,46g | Eiwit: 153,71g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo. Lunch: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|