Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2010
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 36,21g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 195,16g.
Ontbijt: Low Fat Granola, Nonfat Plain Greek Yogurt, Blackberries. Lunch: guac, tortilla, cheese, rice, brown, steamed vegetables. Diner: broc, whole wheat bread, egg, egg. Snacks/Andere: croissant. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|