Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 41,16g | Kolhy: 76,85g.
Ontbijt: Honey Mustard Dressing, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Cream, Whole Milk, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, The Silver Palate Thick & Rough Oatmeal 100% Pure Natural Rolled Oats, Flaxseed Seeds, Strawberries. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|