Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 99,56g | Kolhy: 156,28g.
Ontbijt: Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Brown Sugar. Diner: Lettuce, Baked or Broiled Haddock, Baked Potato (Peel Eaten), Black Olives, Hanover Chick Peas, Kraft Zesty Catalina Dressing, Monterey Jack Cheese, Spinach, Margarine (Regular). meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 4 uren, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|