|
Косячим по тихоньку👀
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 21,63g | Kolhy: 158,81g.
Ontbijt: ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, ВкусВилл Кокос Очищенный, ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Экстра Овсяные Хлопья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Молоко Рисовое, Кофе (Растворимое), Афенилак40, Зеленый Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Русское Поле Саго, Сельдерей. Lunch: Зеленый Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дружба Продукт Плавленный с Сыром , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Афенилак40, Ф.Борщ. Diner: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кинсфатер's Gewicht Geschiedenis
|