Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 155,33g | Kolhy: 82,37g.
Ontbijt: Помело, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Синявинское Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Maxler Omega 3 Gold. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясные Зори Куриное Филе. Diner: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сельдерей, Premier Of Taste Оливки без Косточки, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Макдоналдс Капучино (0,3 L), НЕВА Зефир Лянеж, Семушка Изюм Черный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Минская Марка Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|