Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 82,08g | Eiwit: 105,62g | Kolhy: 189,26g.
Ontbijt: Bite Финиковый Сироп, Орехи Кешью, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Diner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Славянка Французский Зефир "Жаклин". meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.kalyamova's Gewicht Geschiedenis
|