Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 145,76g | Eiwit: 140,68g | Kolhy: 50,88g.
Ontbijt: Belbake Coco Rallado , J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Belbake Cacao Puro, Milbona Leche Fresca Entera, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Deluxe Scottish Mature Coloured Cheddar Cheese, DIA Aceitunas Negras sin Hueso , Pepino, Edulis Espinacas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Edulis Canónigos, Aguacate, Tomates. Diner: Almendras, Lovilio Mozzarella, Sal de Plata Sardinas en Aceite de Oliva, Deluxe Scottish Mature Coloured Cheddar Cheese, Tomates, DIA Aceitunas Negras sin Hueso . Snacks/Andere: Roncero Mato Queso Fresco, Mercadona Semillas de Chia Hacendado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charly_1992's Gewicht Geschiedenis
|