Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 134,84g | Kolhy: 169,47g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Arla Сыр Натура Light, Малина (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Растительное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриная Печень. Diner: Банан, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Малина (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Добрый Апельсиновый Сок, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|