Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2008
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 39,12g | Kolhy: 226,83g.
Ontbijt: Quaker Cinnamon Roll oatmeal, water, Benefiber. Lunch: Laughing cow, Yoplait Strawberry yogurt, Smart Pop 94%, Ball park frank. Diner: Orange Sherbet , Croutons, water, Blue cheese bacon dressing, Romaine Dole, Green pepper, Cucumbers. Snacks/Andere: Peanut butter, Graham crackers, Reece's 100 Calorie, Fiber One Peanut butter, Plum, Grapes, Swiss Miss No Sugar, coffee. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|