Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 91,35g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mamão Papaia, Kefir de Leite. Lunch: Pastel de Carne, La Violetera Azeitona Preta, Banana à Milanesa, Tomates Cereja, Couve-de-Folhas, Aurora Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giselicristiane's Gewicht Geschiedenis
|